Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 40,45g | Prot: 44,02g | Carbh: 238,92g.
Desayuno: Яблоко, Nesquik Какао на Молоке, Поджаренный Белый Хлеб, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Cena: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный, Nestle Пломбир 48 Копеек. más...
|
|
3345 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 4 horas, Body Pump - 1 hora, Body Balance - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juna_Masha
|