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03 mar. 17
Diario de rollyflame1, 03 mar. 17
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Вес стоит уже месяц😢 Боюсь читмилить😧
А если ещё калорий урезать то тоже ничего хорошего ( Остаётся переждать плато...
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, 03 marzo 2017:
623 kcal
Grasa: 23,28g | Prot: 28,98g | Carbh: 75,45g.
Desayuno:
Овсяные Блинчики.
Almuerzo:
Гороховый Суп, Авида Биоматрикс.
más...
1644 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Я бы на вашем месте не кушала бананы Если ваша цель - похудение, то бананы и виноград кушать нельзя( вместо банана скушайте другой более полезный фрукт 🥝🍍🍓🍐🍎🍊🍉
02 mar. 17 por el miembro:
kri19991
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