Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 39,18g | Prot: 87,75g | Carbh: 107,30g.
Desayuno: Соевый Соус, Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, Перепелиное Яйцо. Cena: Мармелад, Зеленый Чай, Уксус, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Зубатка, Пирог с Клубникой, Мандарины, Перепелиное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Апельсин. más...
|
|
1550 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mezenina_av
|