Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 47,84g | Prot: 115,24g | Carbh: 69,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Optimum Nutrition Казеин, Грецкие Орехи, Сырники Диетические. Cena: Говяжий Фарш, Суп с Клецками, Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вода из под Крана. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marinka_zima
|