Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
947 kcal
|
Grasa: 32,85g | Prot: 61,36g | Carbh: 113,32g.
Desayuno: Kroger Fat Free Plain Yogurt, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Blueberries, Blackberries, Coffee. Almuerzo: QFC Fat Free Cottage Cheese. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Blackberries. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rudy lenzkes
|