Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
760 kcal
|
Grasa: 31,28g | Prot: 46,97g | Carbh: 76,04g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Tostines Água e Sal, Polenghi Creme de Ricota Light. Almuerzo: Cogumelos Cozidos, Tomates, Legumes Grelhados, Sadia Mussarela. Cena: Molico Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Nestlé Iogurte Grego Light Banana e Canela. más...
|
|
2377 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aninhahh
|