Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3019 kcal
|
Grasa: 127,21g | Prot: 88,57g | Carbh: 267,14g.
Desayuno: Oreo Печенье с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Урюк, Яйцо (Целое), Oreo Печенье с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Зеленая Улица Арахис в Сахаре, Oreo Печенье с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, Oreo Печенье с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Умалат Сыр Адыгейский, Yamasa Soy Sauce, Куриная Грудка Вареная. Cena: Leffe Пиво Темное, Чай, Horeca Select Арахис Жареный Соленый, Leffe Пиво Темное, Lay's Чипсы с Солью, Oreo Печенье с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, Зеленая Улица Арахис в Сахаре. Pasa Bocas / Otros: Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. más...
|
|
1457 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|