Diario de marco7x, 05 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2017:
2322 kcal Grasa: 71,62g | Prot: 119,87g | Carbh: 301,79g.   Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Almuerzo: Arrosto di Maiale, Barilla Mezze Penne Rigate, Patatine Fritte, Pane Comune, Mela. Cena: Frittelle di Patate, Mele Fuji, Martini Delight Spiedino di Suino, Tonno in Scatola, Pane Comune, Asiago. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Magro Fragola. más...
2719 kcal Ejercicio: camminata 4,2 km/h - 2 horas, Lectura - 5 horas, Descansando - 6 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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