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KatherinePeers
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05 mar. 17
Diario de KatherinePeers, 05 mar. 17
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avanti tutta
69,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2017:
695 kcal
Grasa: 15,39g | Prot: 38,68g | Carbh: 101,07g.
Desayuno:
Caffè Freddo.
Almuerzo:
Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Barilla Pasta.
Cena:
Spinaci, Focaccia Ripiena.
más...
1773 kcal
Ejercicio:
camminare - 5 minutos, Descansando - 19 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Forza così Kate
05 mar. 17 por el miembro:
Paolo1979
💪💪
05 mar. 17 por el miembro:
KatherinePeers
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