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Bebi e belisquei... :-/
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 93,27g | Prot: 108,89g | Carbh: 68,28g.
Desayuno: Ovo, Tirolez Creme de Leite Fresco, Sal, Óleo de Coco. Almuerzo: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Cena: Laranjas, Pepino (com Casca), Limão, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Leite, Serramar , Leite em pó, Mostarda Dijon, Tomates, Agrião. Pasa Bocas / Otros: Farinha de linhaça , Fermento, Creme de Leite Fresco, Cacau, Ovo, Farinha de linhaça , Fermento, Creme de Leite Fresco, Cacau, Ovo, Stella Artois Cerveja, Mexerica. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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