Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3393 kcal
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Grasa: 83,82g | Prot: 194,03g | Carbh: 459,11g.
Almuerzo: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal. Cena: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Pão Francês, Sadia Mussarela, Tirolez Queijo Minas Frescal, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Tirolez Queijo Minas Frescal, Yoki Milho para Pipoca, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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