Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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905 kcal
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Grasa: 9,54g | Prot: 60,81g | Carbh: 153,76g.
Desayuno: Blueberries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kroger Fat Free Plain Yogurt, Coffee, English Muffin. Almuerzo: Muscle Milk 100 Calorie Chocolate Shake. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), Frescos Chili Garlic Shrimp Stir Fry. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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