Diario de guraffa, 05 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2017:
1911 kcal Grasa: 72,80g | Prot: 69,88g | Carbh: 247,05g.   Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa). Almuerzo: Cameo Frittelle, Kiwi, Arance, Salame, Prosciutto Crudo, Cappone, Pane Comune, Salsiccia di Maiale Fresca, Barilla Pasta. Cena: Latte Scremato, Di Leo Come Fattincasa. Pasa Bocas / Otros: Arance. más...
1842 kcal Ejercicio: Ducharse - 22 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Ver TV - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas, Lectura - 50 minutos, Cocinar - 2 horas y 25 minutos, Sentado - 2 horas y 25 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de guraffa


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