Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 31,93g | Prot: 120,85g | Carbh: 97,78g.
Desayuno: Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Крылышки с Кожей. Cena: Optimum Nutrition Казеин, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marinka_zima
|