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Tatmummy
Diario
06 mar. 17
Diario de Tatmummy, 06 mar. 17
Perfil de Tatmummy
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
65,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2017:
1224 kcal
Grasa: 53,52g | Prot: 50,63g | Carbh: 137,21g.
Desayuno:
New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese, Coffee with Milk.
Almuerzo:
Dried Apricot, The Foodie Market Cranberry & Coconut Crispbread, Heinz Tomato Cup Soup.
Cena:
Cheddar Cheese, Hovis Wholemeal Bread, PizzaExpress American Classic Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee with Milk, Almonds, Dried Apricot.
más...
2167 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas, Ver TV - 3 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Good start Tats!
06 mar. 17 por el miembro:
Anne_145
Peso Histórico de Tatmummy
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