|
100 gr mais que se passe t il ?
Je ne fais pas d écart ... Je fais même 1\2h de sport depuis une semaine et malgré cela ... Je fais du sur place ...
Bonne semaine tout le monde !
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 99,99g | Prot: 81,43g | Carbh: 105,96g.
Desayuno: Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Fromage à Tartiner, Cappuccino. Almuerzo: Auchan Mozzarella, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Café, Avocat. Cena: Ail, Persil, Tomates, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Oignons. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Oranges. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Tu as pensé au poids de tes nouveaux muscles 💪 ?
06 mar. 17 por el miembro: poupy973
|
Bonjour Poupy :) , et bien non je n'y ai pas pensé, crois tu que ça joue niveau perte de poids ??
Belle journée :)
07 mar. 17 por el miembro: La Malice
|
Ahhh c'est sûrement les muscles 💪
07 mar. 17 por el miembro: Ciindy97420
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de La Malice
|