Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 63,39g | Prot: 146,92g | Carbh: 71,01g.
Desayuno: Yumurta Beyazı. Almuerzo: Weider Premium Whey, Zeytinyağlı Kereviz, Sığır Kanadı (Sadece Yağsız, 0 cm Yağ İçerir). Cena: Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Tavuk Göğüs Eti. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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