|
8:00 PM>
BGL 121 mg/dL
BP 107/71
Pulse 60
|
1953 kcal
|
Grasa: 87,55g | Prot: 88,58g | Carbh: 226,62g.
Desayuno: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Publix Skim Milk, Coca-Cola Coke Zero (20 oz). Almuerzo: Publix Sharp Cheddar Cheese Sticks, Smucker's Strawberry-Blackberry Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). Cena: Bananas, Almonds, McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Ready-to-Eat Cheesecake Filling (without Crust), Califa Farms Xx Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. más...
|
|
4503 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poofwizard
|