Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 64,44g | Prot: 69,85g | Carbh: 144,30g.
Desayuno: Gouda oder Edamer, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rote Tomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ketchup, Gurke (mit Schale), Gouda oder Edamer, Rinderhackfleisch, American Hamburger Brötchen. Cena: Gurke (mit Schale), K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Gouda oder Edamer, Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Frappé, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 4 minutos, Descansando - 17 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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