Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 98,50g | Prot: 56,46g | Carbh: 23,11g.
Desayuno: Batavo Iogurte Natural Integral, DIA Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Almuerzo: Gengibre, Água, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Cena: Amendoim, Leite de Coco, Ovo, Hortifruti Coco Seco Ralado. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Tae Bo - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de deia.munerati
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