Diario de andrea ands, 07 mar. 17

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Done it! Reached target with 4 weeks exactly until holiday! Now to maintain it... eek!

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2017:

1925 kcal

Grasa: 76,20g | Prot: 75,55g | Carbh: 217,54g. Almuerzo: Batchelors Cup A Soup Minestrone, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Tesco Wholemeal Bread. Cena: Wetherspoon Onion Rings, Wetherspoon Mexican Burger without Chips and Onion Rings, Wetherspoon Chips. Pasa Bocas / Otros: Rose Wine. más...

1585 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

well done. i can see you have worked hard! I have just entered maintainance myself and I am struggling! It is good you have a goal to keep you focused.

07 mar. 17 por el miembro: Anne_145


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