Almoço 😁
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882 kcal
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Grasa: 25,98g | Prot: 64,80g | Carbh: 96,12g.
Desayuno: Salutem Linhaça Castanha, Danone Iogurte Líquido, Salutem Pão de Centeio, Campofrío Fiambre de Frango. Almuerzo: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Camarão Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Anona, Milbona Skyr Natural, Salutem Linhaça Castanha, Canela, Frubis Pêssego. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de TaTiiaNaa
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