Diario de TaTiiaNaa, 06 mar. 17

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2ºLanche

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2017:

882 kcal

Grasa: 25,98g | Prot: 64,80g | Carbh: 96,12g. Desayuno: Salutem Linhaça Castanha, Danone Iogurte Líquido, Salutem Pão de Centeio, Campofrío Fiambre de Frango. Almuerzo: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Camarão Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Anona, Milbona Skyr Natural, Salutem Linhaça Castanha, Canela, Frubis Pêssego. más...

1930 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Iogurte natural com anona, sementes de linhaça e canela

07 mar. 17 por el miembro: TaTiiaNaa


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