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08 mar. 17
Diario de edndgn, 08 mar. 17
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Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2017:
965 kcal
Grasa: 40,90g | Prot: 64,07g | Carbh: 94,26g.
Desayuno:
Tuz, Toz Biber, Tereyağı, Yumurta, Balkabağı.
Almuerzo:
Tuz, Sarımsak, Lahana, İçim Light Yoğurt.
Cena:
Kırmızı Lahana, Domatesler, Toz Biber.
Pasa Bocas / Otros:
İçim Light Yoğurt, Mis Yarım Yağlı Süt, Mis Yarım Yağlı Süt.
más...
2622 kcal
Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
hangi programı kullanıyorsun abi.
08 mar. 17 por el miembro:
TadınıBiliyorum
Samsung S HEALTH kullanıyorum.
08 mar. 17 por el miembro:
edndgn
Bravooo. İşte R vitamininin gücü budur!!!
08 mar. 17 por el miembro:
sarikadir
Bende şu anda B vitamini alıyorum... Ama Extrasını...
08 mar. 17 por el miembro:
sarikadir
☺☺☺
08 mar. 17 por el miembro:
bariscapt
Hahahah R vitamini budur :))), Afiyet olsun Kadir bey. B vitamini de çok önemlidir, günün yorgunluğunu alır.
08 mar. 17 por el miembro:
edndgn
Günaydın; Dün B vitaminini fazla almışım. Biraz ağırlık yaptı. Allah'tan 1 saat spor yapmıştım. Beni biraz da o kurtardı. Bu vitamin bana 1 hafta yeter. :D
08 mar. 17 por el miembro:
sarikadir
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