Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 88,71g | Prot: 161,53g | Carbh: 35,58g.
Desayuno: True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Vitasoy Coconut Milk. Almuerzo: Celery, Avocados, Cucumber (with Peel), Spinach, Caesar Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Woolworths Beef Mince Premium. Cena: Coles Short Cut Bacon, Broccoli, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Macro Almonds, Peanuts. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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