Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 46,49g | Prot: 54,20g | Carbh: 225,50g.
Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa). Almuerzo: Arance, Valsoia Maionese senza Uova con Soia, Pomodoro Cuore di Bue, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Comune, Sedano. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Latte Scremato, Sapori Panforte, Torta Bianca (senza Glassa). Pasa Bocas / Otros: Arance. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Sentado - 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 16 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 1 hora y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 44 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|