Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 69,38g | Prot: 74,62g | Carbh: 151,90g.
Desayuno: Keten Tohumu, Muz, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Nesfit Granola, Eti Cici Bebe, Fındık, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Kuru Hurma, Kuru İncir. Almuerzo: Kızarmış Yumurta, Mıhlama. Cena: Hindi Göğsü Eti. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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