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Normal.. nesses dias
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1941 kcal
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Grasa: 135,69g | Prot: 96,45g | Carbh: 84,77g.
Desayuno: Farinha de coco , Farinha de banana verde , Creme de leite fresco , Cabotia, Polvilho doce , Chuchu, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ducoco Leite de Coco Light. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sal, Molho de Soja (Shoyu), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua, Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim, Kanten, Maçã gala, Strawberries, Suco de laranja . más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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