Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2841 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 191,32g | Carbh: 358,43g.
Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Abóbora, Clara de Ovo, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Cena: Abóbora, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg. Pasa Bocas / Otros: Abóbora, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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