Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
@_robisondesouza
Diario
12 mar. 17
Diario de @_robisondesouza, 12 mar. 17
Perfil de @_robisondesouza
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
156 kg
Disminuído hasta ahora:
19 kg
.
Aún para ir:
46 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2017:
3176 kcal
Grasa: 98,74g | Prot: 159,42g | Carbh: 414,28g.
Desayuno:
Carne de Porco, Café com Açúcar, Carrefour Pão Caseiro.
Almuerzo:
Lasanha com Carne.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Pão Caseiro, Coca-Cola Coca-Cola.
más...
3803 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de @_robisondesouza
Ver la Historia Completa