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c'est tout ?
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 45,22g | Prot: 111,84g | Carbh: 79,50g.
Desayuno: Alpro Lait de Noisettes, Aptonia Lean 100% Whey. Almuerzo: Carrefour Nuggets de Poulet, Auchan Saumon Atlantique Norvège. Cena: Petits Pois Cuits (en Conserve), Filet Mignon de Porc. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Pure Whey Protein, Carrefour Lait Demi Écrémé. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
sport en salle - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de macarel
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