Diario de Graciela.Lado, 12 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2017:
1641 kcal Grasa: 78,77g | Prot: 110,09g | Carbh: 130,25g.   Desayuno: Sunflower Seed Butter (Without Salt), Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Tomatoes, Arugula Lettuce, Kraft 4 Cheese Italiano Light Shredded Cheese, Tomato Sauce with Onions (Canned), Corn Vegetable Oil, Egg, Bread Crumbs, White Wheat Flour (All Purpose, Bleached, Enriched), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Unico Stuffed Queen Olives, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Tomatoes, Arugula Lettuce, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melons, San Daniele Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Brazil Nuts. más...
2210 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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