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Xô!
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1466 kcal
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Grasa: 101,19g | Prot: 68,51g | Carbh: 62,35g.
Desayuno: Ovo, Ducoco Leite de Coco Light, Óleo de Coco. Almuerzo: Salada Verde Mista, Alcaparras, Merluza, Batata Doce, Manteiga (com Sal). Cena: Leite, Serramar , Leite em pó, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Castanhas-do-Pará. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminhada intercalada - 53 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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