Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
803 kcal
|
Grasa: 22,76g | Prot: 44,63g | Carbh: 113,51g.
Desayuno: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белый Город Молоко 2.5%, Elza Цикорий Отборный. Almuerzo: Кофе с Молоком, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Брокколи. Cena: Кофе с Молоком, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко, Зеленый Чай. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Slastena85
|