Diario de cbesoain, 13 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017

68 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2017:

1542 kcal

Grasa: 61,91g | Prot: 68,63g | Carbh: 180,11g. Desayuno: Mermelada, Pan de Harina de Avena, Café. Almuerzo: PF Hamburguesa de Vacuno, Lider Tallarines 78. Cena: Charquicán. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...

1821 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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