Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1386 kcal
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Grasa: 97,59g | Prot: 58,21g | Carbh: 72,32g.
Desayuno: Quatá Queijo Parmesão, Ducoco Leite de Coco Light, Ovo, Óleo de Coco. Almuerzo: Farinha de coco , Farinha de banana verde , Creme de leite fresco , Cabotia, Polvilho doce , Chuchu. Cena: Kanten, Maçã gala, Strawberries, Suco de laranja , Queijo Parmesão (Duro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Label Rouge Ovo Caipira. Pasa Bocas / Otros: Sococo Leite de Côco Light, Castanhas-do-Pará, Limão, Gengibre, Maracujá, Couve Manteiga Crua. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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