Diario de kathar17, 15 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2017:
1392 kcal Grasa: 36,53g | Prot: 76,94g | Carbh: 213,24g.   Desayuno: Honey, Coffee with Milk and Sugar, Blueberries, Blackberries, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Oatmeal. Almuerzo: Asparagus, Sea Quest Tilapia, Thin Crust Pizza with Meat. Cena: Home-Made Style Spaghetti Sauce with Poultry. Pasa Bocas / Otros: Kroger Raisin Bran Cereal, Honey, Alvita Turmeric Root, Trader Joe's Tangerines, Plain Yogurt, Honey, Coffee with Milk. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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