Diario de artangels, 15 mar. 17

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quais medidas vocês costumam a tirar além de torax/busto, cintura e quadril?

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2017:

1214 kcal

Grasa: 94,44g | Prot: 55,90g | Carbh: 36,29g. Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mãe Terra Cacau em Pó, Canela, Copra Manteiga de Coco. Almuerzo: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Aspargos, Alho Picado, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bonduelle Palmito Pupunha, Repolho, Alface, Korin Coxinha da Asa. Cena: Copra Farinha de Coco Live, Abacate, Suco de Limão, Ovo. más...

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Comentarios

Braço e coxa

15 mar. 17 por el miembro: Aaaak

eu tiro do panceps e do torax. São os locais em que eu preciso perde banha. Minhas tetas estão bem pequenininhas. kkkkkk

15 mar. 17 por el miembro: WRSA_Willian

kkkk boa, vou começar a tirar do panceps também... tenho muita gordura abdominal e a parte mais alta da barriga fica mais pra baixo da minha cintura :/ braço e coxa é uma boa também

16 mar. 17 por el miembro: artangels


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