Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
954 kcal
|
Grasa: 49,82g | Prot: 37,27g | Carbh: 92,40g.
Desayuno: Maydanoz, Kiraz Domates, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin. Almuerzo: Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. Cena: Doygun Tam Buğday Galeta, Şehriye Çorbası, Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ekler, Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş), Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Nescafe Sade. más...
|
|
1460 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bahar_ucar
|