Diario de Raquelcjo, 16 mar. 17

Sumo detox

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2017:
1114 kcal Grasa: 45,85g | Prot: 98,58g | Carbh: 88,10g.   Desayuno: Cem Porcento Sementes de Chia, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Espinafre Bébe, Morangos, Melão, Pepino (com Casca). Almuerzo: Azeite, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Couve Lombarda, Mimosa Manteiga com Sal, Salsa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Sopa de Legumes sem Batata, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã Assada, Royal Gelatina 10Kcal, Abacaxi, Milbona Skyr Natural, Café Expresso. más...

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