Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 48,70g | Prot: 65,70g | Carbh: 200,49g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Blackberries, Blueberries, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), No Name Honey, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Home-Made Style Spaghetti Sauce with Poultry. Cena: Lifeway Foods Nonfat Plain Kefir, Pastrami Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Fisher Dry Roasted Peanuts, Coffee with Milk and Sugar, Tangerine, Dream Sea Salt Caramel Gelato, Honey, Alvita Turmeric Root, Best Yet Original Saltine Crackers, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kathar17
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