Diario de luxuryy, 16 mar. 17

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les comparto los avances!!fotito antes y despues

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2017:

1184 kcal

Grasa: 71,86g | Prot: 177,10g | Carbh: 9,55g. Desayuno: Café Descafeinado, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Splenda Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Coliflor. Cena: Queso Manchego, Mayito Carne de Trompo (Mayito). Pasa Bocas / Otros: Discada. más...

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Comentarios

A seguir luchando... Animo...

16 mar. 17 por el miembro: chejo_franco

gracias!!

16 mar. 17 por el miembro: luxuryy

Woow felicidades!! :)

16 mar. 17 por el miembro: Pinkecka

felicidades oye pues cuantos kilos llevas abajo ?te ves super bien

16 mar. 17 por el miembro: tessynp

que dieta sigues?

16 mar. 17 por el miembro: Jaz Gtz

tremenda!!!! felicidades después de un año de no ver comentarios vas súper bien

16 mar. 17 por el miembro: rexx_barral

que dieta seguiste

16 mar. 17 por el miembro: omarsolpue

ANIMOOO

17 mar. 17 por el miembro: Maquinasexual

Excelente, mis felicitaciones, un premio a la disciplina

17 mar. 17 por el miembro: rosanaamarillo

Capa, felicidades :)

17 mar. 17 por el miembro: Heesue

hola gracias por sus felicitaciones y comentarios, baje inicie pesando 120 y ahorita peso 92,5 llevo una dieta baja en carbohidratos basada en el libro de atkins, llevo una lista de alimentos permitidos y otra de alimentos prohibidos, tomo proteina para elevar los niveles que requiere mi cuerpo, no hago ejercicio y me siento genial!! mis niveles de azucar, colesterol bajaron ademas de mis tallas era talla 22 algo asi como un 46 de pantalon de hombre, y ahorita soy talla 14/15 algo asi como un 36 de hombre!! hechenle muchas ganas y si quieren empezar esta dieta yo puedo ayudarles !! Saludos

17 mar. 17 por el miembro: luxuryy

felicidades.. APenaas empiezo mi plan..espero resultados tan buenos como los tuyos

17 mar. 17 por el miembro: kora-r

gracias kora !!! ojala sii }solo persiste

17 mar. 17 por el miembro: luxuryy

Muchas felicidades, mucho esfuerzo que dió resultados.

20 mar. 17 por el miembro: Hanonimo

Muchas felicidades bella!!

21 mar. 17 por el miembro: ~*~

que dieta es y donde conprastes el libro

04 abr. 17 por el miembro: marianapalmavazquez


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