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1197 kcal
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Grasa: 71,33g | Prot: 72,81g | Carbh: 68,78g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Mexido. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Mexido. Cena: Repolho Verde Cozido, Camponesa Creme de Leite, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Bolo de chocolate low carb. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, passos - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lucy Annie
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