Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 61,35g | Prot: 75,25g | Carbh: 146,61g.
Desayuno: Слобода Масло Подсолнечное, Слобода Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Морковь, Хек, Сливочное Масло, Швейцарский Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Almuerzo: Капустный Салат, Гречка Отварная Столовка, Котлета Рыбная. Cena: Цветная Капуста, Морковь, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мёд, Чернослив, Кедровые Орехи, Свеклы, Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 5%, Сибирская Клетчатка Очищающая, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сушка, Чай, Кофе (Растворимое), Яшкино Форсайт, Чай. más...
|
|
2775 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tigrlefff
|