Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 63,77g | Prot: 140,68g | Carbh: 108,44g.
Desayuno: Smażona Cebula, EcoMil Mleko Kokosowe, Kawa Bezkofeinowa, Surowe Warzywa, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kanapka z Szynką i Serem. Almuerzo: Małże, Kruszwica Masło Roślinne, Kawior, Bułka Pszenna, Małże, EcoMil Mleko Kokosowe, Wiórki Kokosowe, Banan, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Cena: Ser Cheddar, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Smażona Cebula, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Pasa Bocas / Otros: Algida Big Milk Bambi Choco, Cukinia Smażona, Jajko na Twardo, Pestki Dyni, Ogórek (ze Skórką), EcoMil Mleko Kokosowe, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). más...
|
|
1486 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|