|
18 Марта
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 52,61g | Prot: 96,44g | Carbh: 135,31g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром. Almuerzo: Зеленый Чай, Омлет с Брокколи, Омлет с Брокколи. Cena: Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Pasa Bocas / Otros: Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Творог 5%, Творог 5%, Макароны Отварные, Семга Жареная, Минутка Овсяная Каша с Черникой, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 11,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LeriyaValeriya21
|