Diario de dantares, 19 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2017:
1491 kcal Grasa: 26,75g | Prot: 46,57g | Carbh: 187,78g.   Desayuno: Panrico Pão de Forma Brioche, Café com Leite. Almuerzo: Amêijoas, Febras, Continente Arroz Carolino, Morangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Batatas Assadas, Continente Cogumelos Laminados, Auchan Jardineira, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Morangos. Pasa Bocas / Otros: Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Café com Leite, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Panrico Pão de Forma Brioche, Café com Leite, Vitalday Tortitas de Milho e Chocolate Negro. más...
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