Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2012
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2961 kcal
|
Grasa: 89,82g | Prot: 155,61g | Carbh: 289,77g.
Desayuno: creamer, oatmeal cookies, coffee. Almuerzo: Black Bean with Pork Soup (with Equal Volume Water, Canned), apple juice. Cena: black bean, carrot, pork chop, salad, asparagus, potato salad. Pasa Bocas / Otros: chicken wing, apple strudle, red wine. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rudy lenzkes
|