Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 70,32g | Prot: 86,91g | Carbh: 87,51g.
Desayuno: Óleo de Coco, Sal, Label Rouge Ovo Caipira, Tirolez Creme de Leite Fresco. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Abóbora Cabotia. Cena: Tirolez Creme de Leite Fresco, Sal Marinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Abobrinha, Aipo, Batata Doce, Abóbora Cabotia, Queijo Mozzarella, Amêndoas, Quatá Queijo Parmesão. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Cenouras, Gengibre, Couve Manteiga Crua. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alezaragoza
|