Diario de Jolenia, 18 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2017
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2017:
1091 kcal Grasa: 99,48g | Prot: 43,59g | Carbh: 4,69g.   Desayuno: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. Almuerzo: Świdnicki Majonez do Sałatek i Kanapek, Jajko, Biedronka Makrela Wędzona. Pasa Bocas / Otros: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. más...
2441 kcal Ejercicio: Costura - 30 minutos, Limpieza - 3 horas, Cocinar - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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